Veel mannen vragen zich af of er manieren zijn om hun baard sneller en voller te laten groeien. Er zijn bedrijven die je doen geloven dat als je geen dikke, volle baard hebt, het helemaal niet de moeite waard is om een baard te laten groeien. Maar die merken proberen je wijs te maken dat je een probleem hebt, zodat ze je hun “wondermiddel” kunnen verkopen.
De realiteit is dat baardgroei grotendeels wordt bepaald door je genen, leeftijd en hormonen. Hoewel je genetische aanleg niet kunt veranderen, en je baard misschien niet lijkt op de dikke, volle baard die je op internet ziet, zijn er wel manieren om je baardgroei optimaal te ondersteunen. Lees hoe in de tips verder op deze pagina.
Wat bepaalt je baardgroei?
1. Genetica
Je genen spelen de grootste rol in hoe snel, vol en dik je baard groeit. Ook de dichtheid en kleur van je baard worden genetisch bepaald. Heb je weinig volle baarden in je familie? Dan kun je waarschijnlijk geen extreem volle baard verwachten.
2. Leeftijd
Baardgroei begint in de puberteit en bereikt meestal rond je dertigste het maximale groeipotentieel. Je baard kan zich zelfs na je 30e nog verder ontwikkelen en voller worden, dankzij natuurlijke hormonale veranderingen of levensstijl.
3. Hormonen
Testosteron is het belangrijkste hormoon voor baardgroei. Hogere niveaus kunnen zorgen voor snellere en vollere groei, maar alleen als er voldoende haarzakjes zijn. Elk zakje moet receptoren hebben waaraan testosteron zich kan binden. Ontbreken deze receptoren of werken ze niet goed, dan blijft baardgroei beperkt, zelfs met veel testosteron.
